Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.ural.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам Анна ДОБРЮХА

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

Последние новости Свердловской области по теме:
Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не предел Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Екатеринбург
Станут ли россияне 120-летними долгожителями - Екатеринбург
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел.
19:51 11.07.2018 КП Екатеринбург
- Екатеринбург
Глава Минздрава России Вероника Скворцова заявила, что в человеке заложен потенциал дожить до 120 лет, сообщает РИА Новости.
00:11 11.07.2018 EaNews.Ru
 
По теме
Ожидаемая продолжительность жизни на пенсии первого поколения россиян, которые достигнут увеличенного пенсионного возраста — 65 лет (мужчины) и 63 года (женщины),
03.07.2018
Конкурс "Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации" - Министерство природных ресурсов .   Комиссия Общественной палаты РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни  проводит конкурс  "Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации" с целью
03.07.2018
 
Сегодня заместитель главы администрации Нижнего Тагила по социальной политике Валерий Суров принял участие в видеоконференции, которая прошла под председательством заместителя губернатора Свердловской области Павла Крекова.
12.11.2018
 
Доктор медицинских наук, специалист международного уровня в
области лечения головных болей Елена Разумовна Лебедева - e1.Ru Оральные контрацептивы повышают риск инсульта у больных с мигренью Доктор медицинских наук, специалист международного уровня в области лечения головных болей Елена Разумовна Лебедева Мигрень чаще возникает у женщин,
12.11.2018 e1.Ru
Гарник Давтян уверен: боль в суставах терпеть нельзя - e1.Ru Гарник Давтян рассказал, что скоро уральцы смогут забыть о коксартрозе и пяточной шпоре Гарник Давтян уверен: боль в суставах терпеть нельзя Заболеваний суставов десятки.
12.11.2018 e1.Ru
14 ноября отмечают всемирный день борьбы против диабета. О профилактики этого опасного заболевания рассказывает специалист городского врачебно-физкультурного диспансера Елена Никонова:
09.11.2018 Тагильский рабочий
фотография: архив редакции. Психологи учреждений ГУФСИН России по Свердловской области за 9 месяцев 2018 года провели 47 566 психологических обследований осуждённых, подозреваемых и обвиняемых.
11.11.2018 Вечерний Екатеринбург
У пациентки закончились запасы лекарства, однако медика это не смутило [видео, аудио] Евгения ХИЛЬКО @kp_kuban Этот вопиющий случай произошел в районной поликлинике станицы Северской, что находится неподалеку от Краснодара.
10.11.2018 КП Екатеринбург
фотография: СУ СК РФ по Свердловской области. В одном из посёлков вблизи Берёзовского на прошлой неделе, 6 ноября, в частном доме нашли тело мужчины, 1982 г.р.
13.11.2018 Вечерний Екатеринбург
У здания полиции Верхней Пышмы открыли мемориал - Час Пик 8 ноября, в Верхней Пышме в преддверии Дня сотрудника органов внутренних дел, возле здания МО МВД России «Верхнепышминский» в торжественной обстановке был открыт мемориал памяти сотрудников органов внутренних дел,
12.11.2018 Час Пик
Питер. Колоссальное количество достопримечательностей, море культурной жизни, плюс особое душевное расположение этого города ко всем: и приезжим, и живущим здесь.
11.11.2018 Тагильский рабочий
Центральная городская библиотека имени Д.Н. Мамина-Сибиряка приглашает всех творческих людей города принять участие в новом интернет-конкурсе, который стартовал на сайте библиотеки.
12.11.2018 Газета Серовский рабочий
Про нас узнает вся страна! - Железнодорожный район Екатеринбурга С 14 по 23 ноября «Моя любимая команда» клуба по месту жительства «Солидарность» Детско-юношеского центра «Юность» Железнодорожного района отправляется на съёмки телевизионного проекта на федеральном канале «Всероссийско
12.11.2018 Железнодорожный район Екатеринбурга
Стэн Ли умер на 96-м году жизни - e1.Ru Утром в понедельник его на скорой увезли в больницу, где он и скончался Стэн Ли умер на 96-м году жизни В США в понедельник скончался создатель комиксов про Человека-паука, Халка и Людей Икс Стэн Ли.
13.11.2018 e1.Ru
Сыры подмосковного фермера Олега Сирота в ожесточенной борьбе взяли две престижных награды на XIV сырной Олимпиаде в Австрии, заткнув за пояс многих потомственных сыроваров Европы [фото, видео] Олег СИРОТА О том,
12.11.2018 КП Екатеринбург