Как справляться с тревогой?

Как справляться с тревогой? - https://xn----9sbaqbobjpwdg6avg5dn7e.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/
Фото: xn----9sbaqbobjpwdg6avg5dn7e.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai

Лекция психолога Татьяны Подгорбунской – 23 марта в 19:00

Коллаборация Библиотечного Центра «Екатеринбург» и  Центра научной психологии «Мысли»

Вместе обсудим механизм запуска и подкрепления тревоги, поймем, как именно она формируется. Узнаем, чем продуктивные (помогающие) эмоции и поведение отличаются от непродуктивных (мешающих в жизни).

Освоим техники, которые помогут справляться с тревожным состоянием и пережить сложные жизненные ситуации.

Лектор:  Татьяна Подгорбунская , психолог, член АКПП, сооснователь Центра научной психологии «Мысли»

Когда?
23 марта (четверг) 19:00

Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург» (ул. Мамина-Сибиряка, 193)

Вход свободный, по регистрации: vk.cc/cmiMNA

Поделиться Нравится Отправить Поделиться
Источник:
15.03.2023 15:06
 
По теме
 
Наука и Образование
Литературный микс в честь Учителя - Детская библиотека им. А.П. Гайдара
«Вся гордость учителя в учениках, в росте посеянных им семян…» Д.Менделеев 2023 год объявлен годом педагога и наставника Указ об этом подписал президент России Владимир Путин.
Детская библиотека им. А.П. Гайдара
Подведены итоги фестиваля "Городок мастеровой" - Центр традиционной народной культуры
В минувшие выходные в Центре традиционной народной культуры Среднего Урала прошел VI областной детский фестиваль традиционных ремесел «Городок мастеровой» .
Центр традиционной народной культуры
Фестиваль "Мастерская открытий" - Областной медколледж
25 марта 2023 года во Дворце молодёжи состоялся финал III открытого регионального фестиваля «Мастерская открытий» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений Свердловской области.
Областной медколледж
 
Происшествия
Юрий Медведев на одном из совещаний по охране труда под эгидой Правительства Свердловской области рассказал о практике своей организации по юридическому сопровождению работника либо работодателя - Газета Время
Юрий Медведев на одном из совещаний по охране труда под эгидой Правительства Свердловской области рассказал о практике своей организации по юридическому сопровождению работника либо работодателя Фото:
Газета Время
 
Коронавирус
Автор: М.Ю. Коробейникова, начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области в городе Красноуфимск, Красноуфимском, Ачитском и Артинском районах   В соответствии с подп.
KSK66.Ru
 
Культура
Марина Протасова работает во Дворце культуры 17 лет. Сколько костюмов она сшила за это время, подсчитать невозможно, но все наряды на артистах ДК – дело рук Марины Борисовны - Газета Время
Марина Протасова работает во Дворце культуры 17 лет. Сколько костюмов она сшила за это время, подсчитать невозможно, но все наряды на артистах ДК – дело рук Марины Борисовны Фото: © Редакции газеты «Время» О тех,
Газета Время
День работника культуры в России ежегодно отмечается 25 марта. Это профессиональный праздник людей творческих профессий, среди них деятели искусств и культуры, работники музеев, библиотек, домов культуры.
Газета Родники ирбитские
Премия от губернатора - GorodNS.Ru
Работники сферы культуры Свердловской области получили губернаторские премии    Губернаторскими премиями в области культурно-досуговой,
GorodNS.Ru