Православные верующие всего мира готовятся к одному из самых важных христианских праздников – Крещение Господне. Христианский праздник отмечается в ночь на 19 января каждый год.
Традиционно в этот день в Екатеринбурге проходят массовые окунания в крещенские купели.
В Октябрьском районе купели организованы в храмах, а также на водоеме «Талые воды» (Новокольцовский тракт, 10-й километр). Время работы: с 00:00 до 24:00 19 января.
Традиционно в обустроенных купелях будут сооружены тёплые палатки для переодевания, а также установлено освещение для тех, кто намерен окунуться ночью. На местах купания будут дежурить медики, водолазы и спасатели. В палатках будет организован контроль за соблюдением социальной дистанции и масочного режима.
Напоминаем правила безопасного поведения во время омовений:
- осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях;
- перед тем как окунуться, желательно разогреться. Для этого можно поприседать или сделать легкую пробежку;
- прием любых алкогольных напитков строго запрещен. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;
- с собой, кроме купальных принадлежностей обязательно возьмите полотенце и резиновые тапочки;
- к купели необходимо подходить медленно в нескользкой и легкоснимаемой обуви;
- прыгать в воду или погружаться с головой специалисты не рекомендуют — это увеличивает потерю температуры. Можно избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, если окунуться в прорубь по шею, не намочив голову;
- купание не должно длиться больше одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма;
- новичкам следует быть особенно осторожными: спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды;
- после купания не стойте на морозе, разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.
Стоит помнить, что купания на Крещение категорически противопоказаны при острых и хронических заболеваниях носоглотки, центральной и периферической нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, органов зрения и дыхания, мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при кожных изменениях.
Фото из открытых источников
