Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека

Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека - https://minzdrav.midural.ru/

17 марта отмечается Всемирный день сна. По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни — одна из важнейших потребностей организма. Наш эксперт, врач-терапевт Ревдинской городской больницы Ирина Ватолина рассказала уральцам, как сон влияет на человека, сколько нужно спать в сутки и как добиться крепкого и здорового сна.

Подробности на  https://www.mzso.info/post/_4831

Ещё новости о событии:

Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека - Министерство Здравоохранения
17 марта отмечается Всемирный день сна. По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни — одна из важнейших потребностей организма.
19:42 17.03.2023 Министерство Здравоохранения - Екатеринбург
С инициативой создания Всемирного дня сна в 2008 году выступил Международный комитет дня сна в Международной ассоциации медицины сна.
10:34 17.03.2023 Администрация Кировского района - Екатеринбург

Новости соседних регионов по теме:

Фото Марины Бровцыной 17 марта отмечался Всемирный день сна. Именно этой важнейшей потребности организма были посвящены тематические мероприятия, которые проводят специалисты.
09:20 19.03.2023 GovoritSatka.Ru - Сатка
Испокон веков человечество интересовалось природой сна и сновидений. Изначально это состояние наделялось мистическими характеристиками, поскольку спящий человек как бы на время уходит из этого мира в другой.
08:13 19.03.2023 Gorsite.Ru - Новосибирск
Зинаида Белова Сегодня, 17 марта, отмечается Всемирный день сна. О важности здорового сна Metro рассказала кандидат медицинских наук,
17:20 17.03.2023 Metro Петербург - Санкт-Петербург
Эксперт ИА vRossii.ru – о смысле и важности этого состояния. Этот оригинальный праздник был учреждён в 2008-м году по инициативе Международной ассоциации медицины сна.
17:11 17.03.2023 Vbelgorode.Com - Белгород
Эксперт ИА vRossii.ru – о смысле и важности этого состояния. Этот оригинальный праздник был учреждён в 2008-м году по инициативе Международной ассоциации медицины сна.
17:07 17.03.2023 Vkurske.Com - Курск
Всемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу накануне дня весеннего равноденствия.
16:50 17.03.2023 Городская больница №11 - Рязань
Эксперт ИА vRossii.ru – о смысле и важности этого состояния. Этот оригинальный праздник был учреждён в 2008-м году по инициативе Международной ассоциации медицины сна.
16:49 17.03.2023 Vbryanske.Com - Брянск
Эксперт ИА vRossii.ru – о смысле и важности этого состояния. Этот оригинальный праздник был учреждён в 2008-м году по инициативе Международной ассоциации медицины сна.
16:44 17.03.2023 GorodLip.Ru - Липецк
Какие заболевания вызывают бессоницу и как наладить здоровый сон, рассказала заведующая неврологическим отделением Тульской областной клинической больницы Лидия Жбанова.
16:38 17.03.2023 Министерство здравоохранения - Тула
Накануне Всемирного дня сна "Российская газета" решила выяснить, как жители нашей страны относятся ко сну, и есть ли у них возможность высыпаться.
17:36 17.03.2023 Сетевое издание Север - Мезень
Сегодня, в рамках Всемирной недели знаний о мозге, отмечается Международный день сна.
13:30 17.03.2023 Мариинская больница - Санкт-Петербург
Даже небольшой отдых и сон в середине дня полезны, это помогает человеку взбодриться и энергично продолжить работу — так считают современные врачи.
16:03 17.03.2023 Известия Мордовии - Саранск
Автор: Анна Бамбульская Сомнолог рассказала, почему не стоит относиться к храпу легкомысленно, зачем надо спать 7-9 часов и когда пора обратиться к специалисту.
20:00 17.03.2023 ИА Омск здесь - Омск
Известно, что сон занимает треть всей нашей жизни, без него мы не сможем прожить и недели.
15:11 17.03.2023 Мир Белогорья - Белгород
Автор: Софья Кроневальд © Фото: Pxhere В пятницу, 17 марта, отмечается Всемирный день сна.
15:02 17.03.2023 Санкт-Петербург.ру - Санкт-Петербург
Все любят поспать. Поэтому, наверное, почти треть своей жизни мы посвящаем богу сновидений — Морфею.
17:24 17.03.2023 4S-Info.Ru - Новосибирск
17 марта 2023 В среднем, около трети своей жизни человек проводит во сне.
16:21 17.03.2023 Здравоохранение в Тюменской области - Тюмень
Всемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу накануне дня весеннего равноденствия.
14:16 17.03.2023 Тамань - Темрюк
Здоровый сон — это основа хорошего самочувствия и заряда энергии на протяжении дня.
14:15 17.03.2023 Городская больница Святого Великомученика Георгия - Санкт-Петербург
 
По теме
Во всём мире сегодня отмечают День сна. Помогает ли подсчёт барашков и полезно ли отсыпаться в выходные – на эти и другие вопросы нам ответила заведующая терапевтическим отделением 40-й больницы Екатеринбурга Елена Алексеева.
Сысертская больница получила новую карету скорой помощи Автопарк медицинского учреждения пополнился специализированным авто на базе «ГАЗ Соболь».
На очередном заседании думы Североуральска, которое состоялось 29 марта, главный врач ЦГБ Александр Симанов докладывал депутатам о состоянии здравоохранения в Североуральском городском округе на 2022 год.
Коллективы свердловских организаций получили возможность пройти диспансеризацию на рабочем месте в рамках регионального проекта #ДОБРО на предприятие, который стартовал осенью 2022 года по инициативе регионального Минздрава.
Дмитренко Неля Валентиновна - Газета Знамя Победы Фото из архива Сухоложской РБ Новость о смерти акушера-гинеколога Нели Дмитренко, которая проработала в женской консультации Сухоложской РБ не один десяток лет, стала для многих сухоложанок настоящим шоком.
Газета Знамя Победы
Ноль – лучший градус для жизни! - Газета Серовский рабочий Все виды алкогольной продукции, независимо от их качества и цены, связаны с развитием онкологических заболеваний Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о вр
Газета Серовский рабочий
Вербуем школьников в медицину! - Областной медколледж Сотрудники и студенты Алапаевского филиала Свердловского областного медицинского колледжа вновь приехали в Артемовский.
Областной медколледж
Дела семейные: 5 причин обратиться к психологу - ProSeverouralsk.Ru Иллюстрация: pexels.com В России психологическая помощь не популярна. В последние годы процент обращений к специалистам увеличился, но доля семейных пар среди них все еще невелика.
ProSeverouralsk.Ru
И снова – Классная встреча! - Газета Серовский рабочий   24 марта в школе села Кошай прошла шестая «Классная встреча». На этот раз главной гостьей была очаровательная блондинка, учитель английского языка, фуд-флорист,
Газета Серовский рабочий